いろいろ書きます。小出しにしたらいいのですが、忘れちゃので。 下書きにメモってとかもしてないので。 １．シニアの睡眠事情 今、AM4:50です、もう朝食食べちゃいました。 まず最初に結論めいたことを書きます、「そんなに寝てられない」です。 最近の傾向…