寒暖の差か、花粉症もか、今朝は特にイマイチな感じです。 無理しないで体のメンテナンスをします。 とは言っても、整体に行くとかエステに行くとか、ヨガをやるとかではないです。 鼻炎の薬は飲みましたが。。。 朝風呂にゆっくり浸かってみました。 手荒れ…