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前回ブログで持ち越した話ね。観て頂いてる方らは、50歳代が多いのかな。私もリタイアする前、リタイア系ブログ拝見してたのは55歳くらいの時からだから。なので、今日の話は未だピンと来ないかもね。
58歳でリタイアしてもうすぐ丸3年になる。3年前の今頃は9月末で失業者になる準備してた。そして2022年10月から無職リタイア野郎生活が開始。その頃はまだ自分の老化現象はなんも感じて無かったね。その後よ。リタイアして働いてないからとか刺激がないからが理由じゃなく、単に老化でしょうがないと自分では思ってるけどね。同世代の人/おない歳の人とか比べられる知人とか身近にいないからわからんが。まあこんな現象がこの約3年で現れてきたかな。
① 毛が伸びるのが早い気がする
鼻毛とか下の毛ね、女性ホルモン減少男性ホルモンが強いせいじゃねかと。ヒアルロン酸注射でもすっかな（高くて無理や）。歳とる前に脱毛やっといた方がいいよ。私はもう遅かりしでしたわ。
② アレが元気なくなった
下の話や。つい1年くらい前までは元気だったよ、それが去年還暦過ぎた以降くらいからかなぁ。まじガッカリするね。女性と接する機会が激減皆無に近くなりってのも良くないだと勝手に思う。だからリタイアなんかせずに再雇用とかで働きなさい！ね、みなさんは。職場行けば、誰かしら女性いるでしょからね（フル在宅リモートじゃだめだな）。
今日の本題は、③ 認知機能低下、これよ。
まずね、2階から用件あって1階に降りると、何の用で降りたか一瞬忘れる。よーく考えると思い出すけど。あとは、別のことやるとそもそもの用件忘れて2階に戻り、アレ、俺なにしに降りたんだっけってのが起きる。仕事辞めて無職リタイアになってからよ、明らか。
あと、冷蔵庫の扉閉め忘れとか（よくピーピー冷蔵庫が鳴って誰だよオイ！、俺か！って）。
たまに玄関のドア閉め忘れして家人から言われる。だから火の元は気をつけることにしてる。出かける用がある前には火を使わない、ガスレンジで料理はもう今日は出かけないって決めてる（だから昼ご飯作りは火をつかいたくない）。
情けね〜でしょ。更に最近気づいてるのが、ギター/楽器やってて、譜面、フレーズ覚えるのが下手になった。てか、繰り返しのパートがあると何回目かわからなくなってることがありミスる。すげ〜イライラする。
50歳代の人にはわからんだろうが、よく60-70歳代のブロガーさんとかが、計算ドリルやってるとか。あれ読んで、前は笑ってバカにしてたが…イヤ、笑ってられんと最近感じる。
昔、それこそ50歳くらいの時に、ゴルフコースのコンペで一緒になる70歳超80歳近いの爺さんが、ハーフ9ホールのスコアの足し算（5とか6とか7とかの足し算よ）できない人がいて、この爺さん、知恵遅れ（不適切発言やな、許して）かとあきれた時あったが、あれは認知機能低下なんだね、今この歳になってわかった、ごめんなさい。
今の私は、さすがにそこまででなく、計算暗算とかはできてるよ。だからではないが、計算ドリルはやらんが。その代わりじゃないが、楽器、ギター、譜面読む、新しい曲やるのは確かにボケ防止に役立つよ、たぶん。それにしても覚えるのが下手になった。特にヘンテコなフレーズ（基礎練的なやつ）の繰り返しのやつが一番厄介に最近感じる。あーこれは認知機能が低下してんだなぁと思ってるわけよ。ミスるとほんまイライラするけど続ける/頑張るよ。
今日の写真、3つしかコード進行の種類がない本来簡単な曲なはずなんだが（確かスティービーワンダーが作曲したやつ）、弾いてる人がさ、少しっつフレーズ変えて弾いてんのよ、それが却って覚えられん。しょうがないから譜面ガン見でやるわ。自分でお手製の譜面よ、壁に貼って見て弾いて演奏動画撮るわ。
